こんにちは。

ライフサポートクリニック広島（LSC-h）です。

お正月の挨拶から久しぶりのブログ更新となり、季節はすっかり春になってしまいました。

桜も終わり、もう新緑が芽吹く季節となりましたね。

この時期は「木の芽立ち」とも表現されるように、三寒四温の気候変化に耐えてきた身体の疲れがドッと出てきてしまい「こころ」と「カラダ」に不調をきたしやすい時期でもあります。

　この辺でちょっと、カラダの声に耳を傾けてあげてくださいね。

　ライフサポートクリニックでは毎週木曜日にトレーナーによるパーソナルストレッチ（要予約）を受けることもできます。

　がんばっているあなたのカラダへ、ご褒美とメンテナンスはいかがですか？気軽にご相談ください。

Photo by Mika